نویسنده: تیم تولید محتوا زیباویتا

زمان مطالعه: 4 دقیقهتابستان‌های گرم، یک روز شلوغ کاری، یا حتی یک پیاده‌روی ساده در هوای مرطوب می‌توانند آرایش چشم شما را به یک کابوس تبدیل کنند. صبح با دقت ریمل می‌زنید، اما چند ساعت بعد، زیر چشمتان…

زمان مطالعه: 4 دقیقهآیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک بوی ساده یا نگاه کردن به صفحه گوشی‌تان بتواند سردردی شدید را به جانتان بیندازد؟ میگرن چیزی فراتر از یک سردرد معمولی است. دردی که می‌تواند روزها…

زمان مطالعه: 6 دقیقهتابستان با روزهای بلندتر، زمان بیشتری برای بیرون از خانه بودن و فرصت جذاب‌تری برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید همراه است. اما این فصل همچنین نیازهای خاصی از بدن دارد که ممکن است…

زمان مطالعه: 7 دقیقهصنعت مکمل‌های ورزشی با سرعت فزاینده‌ای در حال گسترش است، زیرا بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای جامع برای ارتقاء عملکرد ورزشی و بهبود کلی سلامت و تندرستی خود هستند. اما اگر قرار بود به…

زمان مطالعه: 4 دقیقهزوال عقل، که شامل بیماری‌هایی مثل آلزایمر و مشکلات شناختی دیگر است، می‌تواند زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری معمولا با کاهش حافظه، مشکل در فکر کردن و تغییرات رفتاری شروع…

زمان مطالعه: 4 دقیقههمه ما به دنبال راه‌هایی هستیم که هم زمان کمتری صرف کنیم و هم بهترین نتیجه را بگیریم. یکی از دغدغه‌های همیشگی در روتین آرایش و مراقبت از پوست این است که آیا می‌توانیم با…

زمان مطالعه: 4 دقیقهآیا تاکنون به این موضوع اندیشیده‌اید که یک گیاه ساده، که به‌طور معمول در مزارع رشد می‌کند، می‌تواند نقشی موثر در سلامت قلب ایفا کند؟ یونجه (با نام علمی Medicago sativa) گیاهی چندساله از خانواده…

زمان مطالعه: 5 دقیقهچگونه می‌توانید صورت خود را تازه و ماکیاژ (makyaj – به معنی آرایش و گریم) را پایدار نگه دارید، حتی وقتی هوای داغ باشد؟ الان متوجه خواهید شد که چه سبک‌های ماکیاژ داغ و جذابی…

زمان مطالعه: 3 دقیقهآیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا پوست برخی افراد همیشه شفاف و درخشان به نظر می‌رسد؟ اغلب اوقات، ما به دنبال راه‌حل‌های پیچیده و گران‌قیمت هستیم، در حالی که پاسخ ممکن…

زمان مطالعه: 4 دقیقهفعالیت بدنی منظم گام بزرگی در جهت داشتن یک قلب سالم است. این کار یکی از مؤثرترین راهکارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و پیشگیری از آسیب‌های عروق خونی ناشی از کلسترول بالا، قند…

زمان مطالعه: 5 دقیقهتابستان که می‌رسد، همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا هم زیبا باشیم و هم از پوستمان در برابر گرما و خشکی محافظت کنیم. حالا تصور کنید یک محصول آرایشی داشته باشید که هم لب‌هایتان…

زمان مطالعه: 5 دقیقهتستوسترون یکی از هورمون‌های کلیدی بدن است که نقش مهمی در سلامت کلی، عملکرد جنسی، قدرت عضلانی و حتی خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها دارد. این هورمون استروئیدی عمدتاً در بیضه‌ها در مردان و در…