دستهبندی: سلامت و بهداشت
آیا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باعث آکنه میشود؟
آکنه فقط یک مشکل پوستی ساده نیست. در بعضی افراد جوشها میتوانند نشانهای از یک اختلال هورمونی زمینهای باشند که یکی از شایعترین آنها سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) است. اگر آکنههای عمیق، مقاوم و عودکننده…
تغییر رفتار شوهر بعد از بچه دار شدن؛ از تغییرات هورمونی تا تحولات رفتاری
بچهدار شدن فقط زندگی مادر را متحول نمیکند؛ پدر نیز دچار تغییرات عمیق جسمی و روحی میشود. اغلب تصور میکنیم تنها زنان بعد از زایمان تحت تأثیر قرار میگیرند، اما تحقیقات نشان میدهد مردان هم…
چطور از سردی رابطه بعد از بچهدار شدن جلوگیری کنیم؟
بچهدار شدن یکی از زیباترین تجربههای زندگی مشترک است. آمدن نوزاد میتواند عشق و پیوند میان زوجین را عمیقتر کند، اما واقعیت این است که در بسیاری از خانوادهها بعد از تولد فرزند، صمیمیت میان…
چاقی، شکر و سلامت قلب: واقعیتی که نباید نادیده بگیرید
از چند دهه گذشته، چاقی به یکی از بزرگترین معضلات سلامتی در سراسر جهان تبدیل شده است. آمارها نشان میدهند که در سال ۱۹۶۲ تنها حدود ۴۶ درصد از بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا…
چگونه هورمونها میتوانند ذهن و خلق و خوی شما را تحت کنترل قرار دهند
به نقل از بیبیسی: هورمونها نقش حیاتی در حفظ عملکرد صحیح بدن ایفا میکنند، اما دانشمندان نشان دادهاند که آنها میتوانند تأثیر قابل توجهی بر خلق و خو، رفتار و سلامت روان ما داشته باشند.…
پیامدهای جدا خوابیدن زن و شوهر: آیا همیشه منفی است؟
خوابیدن کنار همسر از زمانهای گذشته نماد صمیمیت و پیوند عاطفی بوده است. این نزدیکی، حس آرامش و امنیت را افزایش میدهد و ارتباط عمیقتری بین زوجها ایجاد میکند. با این حال، در حال حاضر…
چرا دچار آلرژی می شویم و چه عواملی آن را تحریک می کنند؟
آلرژیها واکنشهای بیشفعال سیستم ایمنی بدن به مواد بیضرر هستند که به اشتباه به عنوان مهاجم شناسایی میشوند. این واکنشها میتوانند به شکلهای مختلفی ظاهر شوند و علائم متنوعی از خفیف تا شدید ایجاد کنند.…
آنچه باید درباره آلرژی ها بدانید و روش های مؤثر برای مدیریت آن ها
آلرژی یکی از شایعترین اختلالات سیستم ایمنی بدن است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد. در واقع طبق آمارهای جهانی، حدود ۲۰ درصد جمعیت جهان درگیر نوعی از آلرژی هستند.…
اصلیترین دلایل شباهت زوجها به یکدیگر
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در جمعی، دو نفری را ببینید که از نظر چهره یا رفتار به قدری شبیه یکدیگرند که باورش سخت است. این پدیده در میان زوجها بسیار دیده…
دلایل سرد شدن رابطه میان زوجها چیست؟
هر زوجی رابطه خود را با شور و شوق آغاز میکند اما گذر زمان گاهی یکنواختی و فاصله عاطفی به همراه دارد. سرد شدن رابطه میان زوجها میتواند کیفیت زندگی شخصی و مشترک را تحت…
چطور با چند تغییر ساده بهتر بخوابیم و سرحالتر بیدار شویم؟
خواب، بخشی بزرگ از زندگی ماست. تقریباً یک سوم زمانمان را در خواب میگذرانیم، اما بسیاری به نحوه خوابیدن توجه نمیکنند. فکر میکنند اگر هفت تا نه ساعت در رختخواب باشند، کافی است. اما وضعیت…
آدامس برای جویدن است، نه بلعیدن | بلعیدن آدامس چه خطراتی دارد؟
آدامس، یکی از محبوبترین خوراکیهای جویدنی در جهان، برای لذت بردن از طعم و تازگی طراحی شده است. اما گاهی اوقات، به ویژه در کودکان، ممکن است به طور تصادفی بلعیده شود. آیا بلعیدن آدامس…
