نویسنده: تیم تولید محتوا زیباویتا

زمان مطالعه: 4 دقیقهتابستان که از راه می‌رسد، استخرها به یکی از محبوب‌ترین مقاصد تفریحی تبدیل می‌شوند. فرقی ندارد برای ورزش شنا می‌کنید یا فقط به‌دنبال خنک شدن هستید، آب زلال استخر همیشه وسوسه‌برانگیز است. اما پشت این…

زمان مطالعه: 6 دقیقهسولفات‌ها (Sulfates) ترکیبات شوینده‌ای هستند که در بسیاری از شامپوهای معمولی به‌کار می‌روند تا کف غلیظ و پرحجمی ایجاد کنند. با این حال، سولفات‌ها می‌توانند چربی طبیعی پوست سر و ساقه مو را از بین…

زمان مطالعه: 4 دقیقهکوشن یا پنکک؟ سوالی است که بحث های فراوانی در دنیای زیبایی ایجاد کرده است. با وجود گزینه های بیشمار، بهتر است که تفاوتهای این دو محصول بدانید و اینکه چگونه میتوانند در روتین روزانه…

زمان مطالعه: 2 دقیقهاسترس یکی از چالش‌های همیشگی زندگی مدرن است که ذهن و بدن را تحت فشار قرار می‌دهد و می‌تواند به‌طور مستقیم بر ظاهر و سلامت موها نیز اثر بگذارد. فشارهای روانی مداوم ممکن است باعث…

زمان مطالعه: 3 دقیقهآیا نام کراس‌فیت به گوش‌تان خورده است؟ شاید تصاویری از ورزشکاران قدرتمند در ذهن‌تان نقش بسته باشد که با وزنه‌های سنگین و حرکات آکروباتیک، محدودیت‌های بدن انسان را به چالش می‌کشند. یا شاید شنیده‌اید که…

زمان مطالعه: 5 دقیقهچرا با وجود مراقبت‌های فراوان، پوستتان جوش می‌زند یا موی شما کدر و بی‌جان به نظر می‌رسد؟ پاسخ ممکن است در غذای شما پنهان باشد! غذاهای چرب و سرخ‌شده ممکن است طعم فوق‌العاده‌ای داشته باشند،…

زمان مطالعه: 2 دقیقهآیا می‌دانید تفاوت پوست خشک و دهیدراته چیست؟ این تفاوت بسیار مهم است؛ چرا که پوست خشک یک نوع پوست دائمی است که نیاز به چربی دارد، اما پوست دهیدراته یک وضعیت موقتی است که…

زمان مطالعه: 4 دقیقهروغن درخت چای یکی از شناخته‌شده‌ترین روغن‌های طبیعی است که از برگ‌های گیاهMelaleuca alternifolia، بومی استرالیا، به دست می‌آید. این روغن به دلیل خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدالتهابی‌اش، سال‌هاست که برای مراقبت از مو و…

زمان مطالعه: 3 دقیقهبا قدرت شگفت‌انگیز ویتامین C، می‌توانید، هر صبح که از خواب بیدار می‌شوید، با پوستی شفاف و شاداب روبرو شوید. این ماده جادویی، که در مرکبات آبدار و در صنعت زیبایی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد،…

زمان مطالعه: 5 دقیقهتحقیقات نشان می‌دهد که این مکمل تک‌ماده‌ای می‌تواند به زنان در ساخت عضله کمک کند. با وجود تعداد زیاد مکمل‌ها در بازار، تشخیص اینکه کدام یک واقعاً مؤثر است و کدام محصولات ایمن هستند، دشوار…

زمان مطالعه: 3 دقیقهموخوره یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که سلامت و زیبایی موها را به‌خطر می‌اندازد. تصور کنید شانه‌ای آرام روی موهای‌تان می‌کشید و ناگهان تارهای شکننده‌ای که از نوک ساقه باز شده‌اند توجه‌تان را جلب می‌کنند.…

زمان مطالعه: 4 دقیقهترک‌های پوستی نتیجه‌ای رایج و شاید ناخواسته از تغییرات بدن شما هستند. این ترک‌ها اغلب در دوران بارداری ظاهر می‌شوند اما می‌توانند بدن‌سازان و هر کسی که در مدت کوتاهی وزن زیادی اضافه یا کم…