نویسنده: تیم تولید محتوا زیباویتا

زمان مطالعه: 3 دقیقهتابستان که از راه می‌رسد، هندوانه به یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها تبدیل می‌شود. این میوه آبدار و شیرین تشنگی را رفع می‌کند و فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما اخیراً در شبکه‌های اجتماعی، بحث «رژیم…

زمان مطالعه: 5 دقیقهساخت عطر در خانه یک تجربه خلاقانه و لذت‌بخش است که به شما امکان می‌دهد رایحه‌ای کاملاً منحصربه‌فرد برای خود بسازید. در این راهنما، با اصول عطرسازی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه با مواد…

زمان مطالعه: 2 دقیقهآیا می‌دانید نور خورشید می‌تواند به جنگ با سرطان کمک کند؟ دانشمندان اخیراً ژنی کشف کرده‌اند که ویتامین D را بهتر جذب می‌کند و ممکن است کلید مبارزه با سرطان باشد. این ژن،SDR42E1، نه تنها…

زمان مطالعه: 3 دقیقهآیا می‌دانستید که انتخاب یک شامپوی نامناسب، می‌تواند به جای درخشش، موهای شما را به سمت خشکی، شکنندگی و حتی ریزش سوق دهد؟ امروزه، پیدا کردن شامپوی مناسب می‌تواند گیج‌کننده باشد. آیا شامپویی که دوستتان…

زمان مطالعه: 4 دقیقهبرای افراد فعال، دستیابی به میزان پروتئین روزانه توصیه‌شده، که معمولاً بین ۱.۲ تا ۱.۵ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است، یک چالش محسوب می‌شود. این میزان که برای بسیاری از افراد نزدیک…

زمان مطالعه: 4 دقیقهفرش دستباف ایرانی، بیش از یک عنصر دکوراتیو، نمادی از هنر و فرهنگ است که در زندگی روزمره ما ریشه دوانده. این فرش‌ها، بافته‌شده از الیاف طبیعی، نه تنها زیبایی خانه را دوچندان می‌کنند، بلکه…

زمان مطالعه: 4 دقیقهپذیرش نشانه‌های پیری و رها کردن این باور که تغییرات ظاهری کاملاً بد هستند، در هر سنی نیازمند یک تلاش آگاهانه است. به‌ویژه در دهه ۴۰، چالش اصلی، رسیدن به تعادل بین میل به بهترین…

زمان مطالعه: 5 دقیقهاگر به جراحی لیزری برای زیبایی فکر می‌کنید، ممکن است با انواع مختلفی از این روش‌ها روبرو شوید. با اینکه همه آنها ویژگی‌های مشترکی دارند، اما هر لیزر تأثیر متفاوتی روی پوست می‌گذارد. در ادامه،…

زمان مطالعه: 5 دقیقهساخت عطر با روغن‌های مخصوص  یک پروژه ساده است که می‌توانید در عرض چند دقیقه انجام دهید! همه آنچه برای ساخت عطر مخصوص خود نیاز دارید، چند روغن مخصوص دلخواه، یک بطری کهربایی یا تیره…

زمان مطالعه: 5 دقیقهموهای سالم مقدار مشخصی سبوم یا چربی تولید می‌کنند تا پوست سر را مرطوب کرده و از موها محافظت کنند. میزان چربی تولید شده بسته به نوع مو، عادات بهداشتی و سایر عوامل سبک زندگی…

زمان مطالعه: 7 دقیقهپروتئین وی، پروتئینی باکیفیت و مغذی است که از آب پنیر به دست می‌آید. این مکمل به صورت پودر عرضه شده و به راحتی قابل استفاده است. می‌توانید یک پیمانه از آن را به اسموتی،…

زمان مطالعه: 4 دقیقهآرایش صورت می‌تواند زیبایی طبیعی شما را برجسته کند و ظاهری شاداب به چهره ببخشد، اما گاهی اوقات نتیجه برعکس می‌شود و احساس می‌کنید “این به من نمی‌آید”. این مشکل رایج است و بر اساس…