توسط : ژلیش ناخن اگرچه زیبایی و دوام بالایی ایجاد میکند، اما ریموو کردن آن میتواند به ناخنها آسیب بزند. با مراقبت اصولی و به موقع میتوانید سلامت و زیبایی ناخنهای خود را بازگردانید.
امروزه ژلیش ناخن به یکی از محبوبترین روشهای زیبایی ناخن تبدیل شده است. این تکنیک سطحی صاف، براق و با دوام بین ۲ تا ۳ هفته ایجاد میکند. با این حال، ریموو ژلیش میتواند چالشبرانگیز باشد و در صورت انجام نادرست، منجر به آسیبهای جدی به ناخنها شود.
پس از ریموو ژلیش، بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند نازک شدن، شکنندگی، خشکی و لایهلایه شدن ناخنها مواجه میشوند. این آسیبها ناشی از فرآیند شیمیایی و مکانیکی ریموو است. در ادامه، راهکارهای علمی و عملی برای ترمیم و تقویت ناخنها را بررسی میکنیم.
علل آسیب های ناخن پس از ریموو ژلیش
بعد از ریموو ژلیش، ناخنها در معرض آسیبهای مختلفی قرار میگیرند. در این بخش، مهمترین دلایل آسیب ناخنها از جمله تأثیر مواد شیمیایی، روشهای مکانیکی ریموو و عدم محافظت کافی بررسی میشوند.
１. تأثیر مواد شیمیایی
استفاده از استون یا سایر حلالهای قوی برای ریموو ژلیش میتواند چربی طبیعی ناخن و پوست اطراف آن را از بین ببرد. این چربیها نقش محافظتی دارند و نبود آنها باعث خشکی شدید و شکنندگی ناخنها میشود. همچنین، تماس طولانی با این مواد میتواند باعث تحریک کوتیکول و التهاب جزئی پوست اطراف ناخن شود.
２. فرآیند مکانیکی ریموو
سوهان کشیدن شدید و استفاده از ابزارهای نامناسب برای برداشتن ژلیش، لایههای کراتینی ناخن را آسیبپذیر میکند و باعث نازک شدن آنها میشود. این کار نه تنها ظاهر ناخن را زشت میکند، بلکه مقاومت آن در برابر شکستگی و ترک خوردن را نیز کاهش میدهد. هرچه فشار و زمان سوهان کشیدن بیشتر باشد، آسیب جدیتر خواهد بود.
３. عدم محافظت کافی
ناخنها پس از ریموو در حالت حساس و آسیبپذیر قرار دارند و نیاز به مراقبت ویژه دارند. عدم محافظت مناسب، مانند تماس با مواد شوینده یا ضربههای جزئی، میتواند باعث بدتر شدن خشکی، لایهلایه شدن و شکنندگی شود. به همین دلیل کوتاه نگه داشتن ناخن و استفاده از دستکش هنگام کارهای روزمره بسیار مهم است.
راهکارهای عملی برای ترمیم ناخن های آسیب دیده
پس از ریموو ژلیش، ناخنها ممکن است شکننده و خشک شوند. در این بخش، به روشهای عملی برای بازگرداندن سلامت، تقویت و محافظت از ناخنها اشاره میکنیم.
１. هیدراته و مرطوب نگه داشتن ناخنها
ناخنها پس از ریموو ژلیش به شدت آب خود را از دست میدهند. برای بازگرداندن رطوبت آنها کارهای زیر پیشنهاد میشود:
- از روغنهای مخصوص ناخن حاوی ویتامین E، روغن جوجوبا، بادام یا نارگیل استفاده کنید.
- کرمهای آبرسان دست و ناخن را مرتب استفاده کنید، بهویژه پس از شستشوی دستها.
- ناخنها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در روغن زیتون قرار دهید تا رطوبت از دست رفته بازگردد.
２. تقویت ناخنها از طریق تغذیه
تغذیه مناسب نقش کلیدی در سلامت ناخنها دارد. مهمترین مواد مغذی شامل موارد زیر میشود:
|
ماده مغذی |
منابع غذایی | نقش در ناخن |
| بیوتین | تخم مرغ، مغزها، غلات کامل |
کمک به رشد و استحکام ناخنها |
|
زینک (روی) |
گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات | پیشگیری از شکنندگی و لکههای سفید |
| ویتامین C | مرکبات، فلفل دلمهای، کیوی |
تولید کلاژن و تقویت ساختار ناخن |
|
کلاژن |
مکملهای کلاژن، آب قلم | کاهش شکستگی ناخن تا ۳۵٪ |
| اسیدهای چرب | ماهیهای چرب، آووکادو، روغن زیتون |
مرطوب کردن و انعطافپذیری ناخن |
３. محافظت از ناخنهای آسیبپذیر
- ناخنها را کوتاه نگه دارید تا خطر شکستگی کاهش یابد.
- هنگام کارهای خانه، مخصوصاً شستشوی ظروف، از دستکش استفاده کنید.
- از شویندههای ملایم و فومی استفاده کنید.
- از تماس مستقیم با مواد شیمیایی قوی خودداری کنید.
４. درمانهای تخصصی و حرفهای
- استفاده از درمان کراتینه برای ناخنها باعث تقویت و جلوگیری از پوسته شدن و شکستگی میشود.
- محصولات تخصصی مانند روغن تقویتکننده ناخن اکسپرت ایج آردن یا هیدرودرم میتوانند مفید باشند.
- دستگاه بخور سرد در خانه به حفظ رطوبت ناخنها و پوست کمک میکند.
５. ماساژ و بهبود گردش خون
ماساژ ناخنها و پوست اطراف آن با روغنهای مغذی:
- گردش خون را بهبود میبخشد.
- مواد مغذی را به ریشه ناخن میرساند.
- به رشد سریعتر و سالمتر ناخنها کمک میکند.
روش های طبیعی و خانگی برای تقویت ناخن ها
علاوه بر محصولات تخصصی، راهکارهای ساده و خانگی هم میتوانند ناخنها را تقویت و سلامت آنها را بازگردانند. در این بخش، روشهای طبیعی موثر برای ترمیم و مراقبت ناخنها معرفی شده است.
１. ماسک طبیعی با گوجه فرنگی
نصف فنجان آب گوجه فرنگی را با ۲ قاشق روغن زیتون ترکیب کنید. ناخنها را ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید و روزانه تکرار کنید.
２. ماسک لیمو و روغن زیتون
۱ قاشق آب لیمو و ۳ قاشق روغن زیتون را مخلوط و کمی گرم کنید. ناخنها را ۱۰ دقیقه در محلول قرار دهید. این ماسک ناخنها را تقویت و لکههای زرد را کاهش میدهد.
３. حمام شیر گرم
ناخنها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در شیر گرم قرار دهید. شیر حاوی اسید لاکتیک و چربی طبیعی است که به نرمی و لطافت ناخن کمک میکند.
چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنیم؟
- مشاهده التهاب، قرمزی یا عفونت اطراف ناخن
- درد شدید یا ناراحتی پایدار پس از ریموو ژلیش
- تغییرات غیرعادی در رنگ یا ساختار ناخن
- عدم بهبودی پس از چند هفته مراقبت مستمر
پیشگیری از آسیب های آینده به ناخن ها
- بین جلسات ژلیش حداقل ۲-۳ هفته به ناخنها استراحت دهید.
- از سالنهای معتبر با متخصصان آموزشدیده استفاده کنید.
- از محصولات با کیفیت بهره ببرید.
- روشهای ریموو ملایمتر مانند پدهای بدون استون را امتحان کنید.
جمع بندی
مراقبت از ناخن ها پس از ریموو ژلیش نیازمند صبر، پایداری و مراقبت مستمر است. با تغذیه مناسب، استفاده از روغنها و محصولات تقویتی، و رعایت نکات پیشگیری، میتوانید سلامت و زیبایی ناخنهای خود را بازگردانید.
همه با این جملهی معروف آشنا هستیم؛ پیشگیری بهتر از درمان است. پس به ناخنهای خود فرصت ترمیم بدهید و در انجام ژلیشهای مکرر دقت کنید. با رعایت این اصول، ناخنهای شما نه تنها سالم میمانند، بلکه زیبایی و درخشش طبیعی خود را نیز حفظ میکنند.