توسط : گاهی اوقات همه ما نیاز داریم گریه کنیم، و جالب است بدانید که در سالهای اخیر دانشمندان به بررسی اثرات شگفتانگیز گریه پرداختهاند. اما آیا واقعاً گریه میتواند به رشد طبیعی مژهها کمک کند یا این تنها یک باور نادرست است؟ در ادامه به پاسخ این پرسش میپردازیم.
انواع مختلف اشک
شاید تعجب کنید، اما اشکها سه نوع مختلف دارند. اشکهای بازتابی و پایهای وظیفه مرطوب نگهداشتن چشم، پاکسازی ذرات مزاحم و محافظت در برابر عفونتها را بر عهده دارند. در مقابل، اشکهای عاطفی با آزادسازی اندورفین همراهاند و میتوانند به کاهش استرس و ایجاد آرامش کمک کنند. اندورفین همان ماده شیمیایی خوشحالی است که استرس و درد را کاهش میدهد. حتی باعث احساس لذت هم میشود.
فواید گریه کردن
- تقویت روابط انسانی: البته راههای زیادی برای دوستیابی وجود دارد که شامل گریه کردن نمیشود! اما مطالعات نشان دادهاند که گریه کردن همدردی اطرافیان را برمیانگیزد. این کار بهعنوان سیگنالی عمل میکند که نشان میدهد به حمایت نیاز دارید.
- حفظ سلامتی: روانشناسان معتقدند گریه یکی از سالمترین راهها برای رهایی از احساسات سرکوبشده است. این احساسات در غیر این صورت میتوانند باعث اضطراب شوند و سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند.
آیا این مزایا به رشد بهتر مژه منجر میشود؟
همانطور که مشاهده کردید، اشک تأثیر پاککنندهای روی ذهن و بدن ما دارد. دور نگهداشتن چشم از مواد تحریککننده و آرام نگهداشتن بدن قطعاً وضعیت مطلوبی است. اما هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد گریه کردن باعث رشد طولانیتر مژهها میشود.
رایجترین ادعا این است که اشک تأثیر تغذیهای روی مژههای طبیعی دارد. اما همانطور که یاد گرفتیم، اشک ۹۸ درصد آب است. پس گریه کردن در واقع هیچ نوع تغذیه ویژهای ارائه نمیدهد. این سوءتفاهم احتمالاً از این واقعیت نشأت میگیرد که وقتی مژهها خیس میشوند، کمی بارزتر به نظر میرسند. ممکن است افراد این تأثیر موقتی را با تقویت بلندمدت مژه اشتباه بگیرند.
چه چیزی به رشد مژه کمک میکند؟
گریه کردن تأثیری ندارد، راهحل برای داشتن مژههای بلند و جذاب در جای دیگری نهفته است و اینجاست که علم وارد عمل میشود.
سرم رشد مژه، راهحل علمی
برخلاف روغن کرچک، سرم رشد مژه ما بهطور ویژه فرموله شده تا فولیکولهای مو را تحریک کند. ترکیبات دوگانه فعال آن از رشد مژه حمایت میکند و پوست اطراف را تقویت میکند.
این کار همزمان ریزش مژه را کاهش میدهد.
مزایای استفاده از سرم:
این سرم استفادهای بسیار آسان دارد و تنها پس از یک هفته میتوانید اولین نتایج آن را مشاهده کنید. با این حال، توصیه ما تکمیل چرخه کامل ۶ هفتهای است تا بهترین نتیجه حاصل شود.
البته میتوانید با استفاده از مژههای مصنوعی زیبای ما در همان روز تحولی عمیق در ظاهرتان ایجاد کنید. این محصولات طراحی ویژهای دارند که زیبایی شما را بیشتر برجسته میسازد.
نکات مهم برای مراقبت از مژه
- تغذیه صحیح: مژههای سالم نیاز به تغذیه مناسب دارند. ویتامینهایی مثل بیوتین، ویتامین E و پروتئین نقش مهمی در سلامت مژه ایفا میکنند.
- پاککردن آرایش: هر شب آرایش چشم خود را کاملاً پاک کنید. باقی ماندن مواد آرایشی میتواند به فولیکولهای مو آسیب برساند.
- اجتناب از مالیدن چشم: مالیدن مداوم چشم میتواند باعث شکستن و ریزش مژه شود. سعی کنید این عادت را ترک کنید.
واقعیتهایی درباره مژه
- متوسط هر مژه دوره زندگی ۳ تا ۴ ماهه دارد. سپس میریزد و جای خود را به مژه جدید میدهد. این فرآیند کاملاً طبیعی است.
- هر چشم حدود ۹۰ تا ۱۶۰ مژه در پلک بالا دارد. پلک پایین مژههای کمتری دارد، معمولاً بین ۷۵ تا ۸۰ عدد.
محصولات مؤثر برای رشد مژه
- سرمهای حاوی پپتید: پپتیدها ترکیباتی هستند که تولید کراتین را تحریک میکنند. این ماده اصلی سازنده مو و مژه محسوب میشود.
- ماسکهای تقویتکننده: ماسکهایی که حاوی مواد مغذی مثل آرگان اویل یا ویتامین E هستند میتوانند به تقویت مژه کمک کنند.
نتیجهگیری
گریه کردن فواید زیادی برای سلامت روح و روان دارد. اما رشد مژه جزو این فواید نیست. این صرفاً یک باور غلط است که از مشاهدات سطحی نشأت گرفته. برای داشتن مژههای بلند و زیبا، بهتر است به روشهای علمی و ثابت شده مثل استفاده از سرمهای تخصصی اعتماد کنید. این محصولات بر پایه تحقیقات علمی ساخته شدهاند و نتایج قابلاعتمادی ارائه میدهند. اگر به دنبال نتایج سریع هستید، مژههای مصنوعی گزینه عالی محسوب میشوند. ترکیب هر دو روش میتواند بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد.
با سلام. در بخشی از مقاله شما روغن کرچک را رد کردید و سرمهای حاوی پپتید را توصیه کردید. دلیل رد شدن روغن کرچک چیست؟
با سلام و وقت بخیر
دلیل رد روغن کرچک (و سایر روغنهای طبیعی):
نتیجهگیری: روغنها برای تغذیه و جلوگیری از ریزش خوب هستند، اما سرمهای تخصصی برای افزایش طول و حجم ضروریاند.