توسط : سالن‌های ناخن در روزهای تابستان پر از مشتری‌هایی می‌شوند که به دنبال زیبایی و رسیدگی به خود هستند. اما در میان این لذت‌های کوچک، سؤالی ذهن را مشغول می‌کند: آیا لامپ‌هایی که برای خشک کردن ژل ناخن استفاده می‌شوند، می‌توانند خطری برای سلامتی داشته باشند؟ آیا نور فرابنفش این دستگاه‌ها ممکن است ما را در معرض سرطان قرار دهد؟ این موضوع برای برای هر کسی که به سلامت پوستش اهمیت می‌دهد، قابل تأمل است. در این مقاله، با نگاهی دقیق و علمی به این پرسش پاسخ می‌دهیم و راه‌هایی برای لذت بردن از زیبایی ناخن‌ها بدون نگرانی از سلامتی ارائه می‌کنیم. پس با ما همراه شوید تا هم اطلاعاتتان کامل شود و هم با خیال راحت به سراغ انتخاب بعدی‌تان بروید.
لامپ‌های UV چگونه کار می‌کنند و چه تأثیری بر پوست دارند؟
وقتی برای مانیکور یا پدیکور ژله‌ای به سالن ناخن می‌روید، بعد از زدن لک ژل، دست‌ها یا پاهایتان را زیر لامپ‌های خاصی قرار می‌دهید تا ژل خشک شود. این لامپ‌ها از نور فرابنفش نوع UVA استفاده می‌کنند که با نفوذ به لایه‌های عمیق‌تر پوست، فرایند خشک شدن را سرعت می‌بخشند. این نور شاید در نگاه اول بی‌ضرر به نظر برسد، اما قرار گرفتن مداوم در معرض آن می‌تواند اثرات ناخوشایندی روی پوست بگذارد.
نور UVA به مرور زمان باعث پیری زودرس پوست می‌شود و نشانه‌هایی مثل خشکی، خارش یا حتی سوختگی را به همراه دارد. اما چیزی که بیشتر نگران‌کننده است، تأثیر این پرتوها بر DNA سلول‌های پوست است. وقتی DNA آسیب می‌بیند، احتمال جهش‌هایی که ممکن است به سرطان منجر شوند، بالا می‌رود. البته این به این معنا نیست که هر بار استفاده از این لامپ‌ها شما را در خطر جدی قرار می‌دهد، بلکه میزان و دفعات قرار گرفتن در معرض این نور است که نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. در مقایسه با نور طبیعی خورشید، شدت پرتوهای UV در این لامپ‌ها کمتر است، اما این موضوع به هیچ وجه به معنای بی‌خطر بودن کامل آن‌ها نیست.
خطر سرطان: کم اما قابل توجه
شاید شنیدن اینکه لامپ‌های UV می‌توانند خطر سرطان پوست را افزایش دهند، کمی ترسناک باشد، اما واقعیت این است که این خطر خیلی هم بزرگ نیست. تحقیقات نشان داده‌اند که اگر هر چند وقت یک بار برای مانیکور ژله‌ای به سالن بروید و در معرض این نور قرار بگیرید، احتمالاً نیازی به نگرانی جدی ندارید. با این حال، این ریسک به صفر نمی‌رسد. برای کسانی که به طور مرتب و هفتگی از این خدمات استفاده می‌کنند، این موضوع می‌تواند کمی جدی‌تر باشد. پوست، به‌عنوان یکی از حساس‌ترین بخش‌های بدن، ارزش مراقبت بیشتری دارد و حتی اگر خطر کم باشد، بهتر است با احتیاط عمل کنیم.
راه‌های ساده برای محافظت از پوست
خوشبختانه، لازم نیست به خاطر این نگرانی‌ها از مانیکور ژله‌ای دست بکشید. با چند راهکار ساده می‌توانید هم از زیبایی ناخن‌هایتان لذت ببرید و هم سلامت پوستتان را حفظ کنید.
- یکی از بهترین روش‌ها، استفاده از کرم ضدآفتاب است. کافی است حدود 30 دقیقه قبل از رفتن به سالن، دست‌ها و انگشتانتان را با ضدآفتابی با SPF 30 یا بالاتر بپوشانید. این لایه محافظ، مثل سپری جلوی نفوذ پرتوهای UV را می‌گیرد و خیالتان را راحت‌تر می‌کند.
- راه دیگر، استفاده از دستکش‌های بدون انگشت است که از پارچه‌های مخصوص ضد UV ساخته شده‌اند. این دستکش‌ها پوست دست را تا نزدیک ناخن‌ها پوشش می‌دهند و مانع رسیدن نور فرابنفش به پوست می‌شوند. هنگام خرید، به عدد UPF روی برچسب دقت کنید؛ هرچه این عدد بالاتر باشد، محافظت بیشتری خواهید داشت.
- اگر سالنی که می‌روید از لامپ‌های LED به جای لامپ‌های UV استفاده می‌کند، انتخاب بهتری پیش رویتان است. لامپ‌های LED پرتوهای UV ضعیف‌تری تولید می‌کنند و از این نظر گزینه امن‌تری محسوب می‌شوند. قبل از رزرو وقت، می‌توانید از سالن بپرسید که چه نوع لامپی استفاده می‌کنند و بر اساس آن تصمیم بگیرید.
- برای کسانی که می‌خواهند ریسک را کاملا حذف کنند، مانیکور سنتی که با هوا خشک می‌شود، جایگزین خوبی است. همچنین می‌توانید به سراغ روش‌هایی مثل پودر دیپ یا ناخن‌های اکریلیکبروید که نیازی به لامپ ندارند و همان زیبایی را به شما هدیه می‌دهند.
نشانه‌هایی که نباید نادیده بگیرید
مراقبت از پوست فقط به پیشگیری خلاصه نمی‌شود؛ توجه به تغییرات آن هم اهمیت زیادی دارد. گاهی ممکن است بعد از استفاده طولانی‌مدت از لامپ‌های UV یا حتی به دلایل دیگر، تغییراتی در پوست یا ناخن‌ها ببینید که نیاز به بررسی دارند. مثلاً اگر خطوط سیاه، قهوه‌ای یا قرمز روی پوست یا ناخن‌هایتان دیدید، یا خال‌هایی تغییر شکل دادند و رنگشان عوض شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. تیرگی اطراف ناخن یا جدا شدن ناخن از بسترش هم از جمله نشانه‌هایی هستند که باید جدی گرفته شوند. این علائم ممکن است به مشکلات بزرگ‌تری اشاره داشته باشند و چکاپ به موقع می‌تواند خیالتان را راحت کند یا در صورت نیاز، اقدامات لازم را به سرعت شروع کند.
جمع‌بندی
مانیکور ژله‌ای می‌تواند بخشی از روتین لذت‌بخش مراقبت از خودتان باشد و دلیلی ندارد که به خاطر ترس از خطرات، آن را کنار بگذارید. با رعایت چند نکته ساده، مثل استفاده از ضدآفتاب، انتخاب دستکش‌های محافظ یا رفتن به سالن‌هایی با لامپ‌های LED، می‌توانید هم ناخن‌های زیبا داشته باشید و هم از پوستتان مراقبت کنید. دفعه بعد که به سالن ناخن می‌روید، با اطمینان خاطر روی صندلی بنشینید و از لحظه‌هایی که به خودتان اختصاص داده‌اید، لذت ببرید. زیبایی و سلامتی می‌توانند با هم همراه باشند، فقط کافی است کمی هوشمندانه عمل کنید.
به نقل از وبسایت: www.geisinger.org
