توسط : با گذر زمان، پوست دستها یکی از اولین بخشهای بدن است که نشانههای پیری را نشان میدهد. لکههای قهوهای، چروکها، خشکی و رگهای برجسته از جمله تغییراتی هستند که ظاهر دستها را پیرتر نشان میدهند. خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم پوستشناسی، روشهای مؤثر و ایمنی برای بازگرداندن ظاهر جوان به دستها بدون نیاز به جراحی یا دوره نقاهت طولانی وجود دارد.
درمان لکه های پیری روی دست ها
یکی از شایعترین علائم پیری، لکههای قهوهای یا لکههای آفتابی است که در اثر قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید ایجاد میشوند.
درمانهای پیشنهادی متخصصان پوست:
- کرایوسرجری (انجماد لکهها)
- درمان با لیزر
- پیلینگ شیمیایی
- میکرودرمابریژن
- کرمها و لوسیونهای روشنکننده
اگر به دنبال گزینهای اقتصادی هستید، کرمهای روشنکننده انتخاب خوبی هستند؛ هرچند نیاز به زمان و استمرار دارند تا نتیجه مطلوب ظاهر شود.
درمان پوسته های زبر و خشن روی پوست دست (کراتوز آکتینیک)
در افرادی که پوست روشن دارند و مدت زیادی در معرض آفتاب بودهاند، ممکن است برجستگیها یا پوستههای زبر ایجاد شود. این تغییرات معمولا کراتوز آکتینیک (AK) نام دارند و در واقع رشدهای پیشسرطانی هستند.
اگر چنین پوستههایی روی دستتان مشاهده کردید، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید تا از نظر ابتلا به سرطان پوست بررسی شود. درمان زودهنگام، از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری میکند.
از دست رفتن حجم طبیعی و جوانی دستها
با افزایش سن، پوست دستها حجم خود را از دست میدهد و نازکتر میشود؛ در نتیجه، رگها و تاندونها بیشتر نمایان میشوند.
درمانهای مؤثر:
- تزریق فیلرهای پوستی مانند کلسیم هیدروکسیلاپاتیت (تأییدشده توسط FDA)
- تزریق چربی از بدن خود فرد
نتایج معمولا بلافاصله قابل مشاهده هستند و تا حدود ۶ ماه تا یک سال ماندگاری دارند. انتخاب نوع فیلر بستگی به وضعیت پوست و نظر پزشک دارد.
درمان رگ های برجسته دست
در برخی افراد، رگهای بزرگ و برجسته دست با افزایش سن بیشتر دیده میشوند. در این موارد، درمان با لیزر یا اسکلروتراپی (تزریق ماده درون رگ) میتواند به کاهش ظاهر رگها کمک کند.
این روشها تحت نظر متخصص پوست انجام میشوند و کاملا ایمن هستند.
درمان پوست چروکیده و شل
پوست چروکیده شبیه «کاغذ کرپ» معمولا در اثر کاهش کلاژن و قرارگیری مداوم در معرض نور خورشید ایجاد میشود.
راهکارهای جوانسازی پوست دست:
- لوسیونهای حاوی رتینول یا اسید گلیکولیک (بهویژه قبل از خواب)
- پیلینگ شیمیایی سبک هر ۱ تا ۳ ماه
- درمان لیزری برای تحریک بازسازی پوست
در بسیاری از موارد، ترکیب چند روش بهترین نتیجه را به همراه دارد.
درمان پوست خشک و زبر دست
با بالا رفتن سن، پوست دستها آب کمتری در خود نگه میدارد و دچار خشکی میشود.
درمان:
- پیلینگ شیمیایی ملایم برای حذف سلولهای مرده
- استفاده روزانه از مرطوبکنندههای غنی برای حفظ لطافت پوست
همیشه پس از شستن دستها یا استحمام از کرم مرطوبکننده استفاده کنید.
درمان ناخن های شکننده و نازک
حدود ۲۰ درصد افراد از ناخنهای شکننده رنج میبرند. این مشکل معمولا در زنان شایعتر است و ممکن است به دلیل تماس مکرر با آب یا مواد شوینده رخ دهد.
درمانهای پیشنهادی:
- استفاده از کرمهای مرطوبکننده حاوی اوره یا روغن معدنی
- پوشیدن دستکشهای پنبهای سبک هنگام خواب برای جذب بهتر مواد
- پرهیز از تماس طولانی با آب و مواد شیمیایی بدون محافظ
در برخی موارد، پزشک ممکن است استفاده از لاک ناخنهای درمانی را نیز توصیه کند.
چگونه ماندگاری نتایج جوانسازی دست را حفظ کنیم؟
برای حفظ نتایج درمان و جلوگیری از پیری مجدد پوست، رعایت چند نکته ساده ضروری است:
- هر روز از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- هنگام رانندگی یا انجام کارهای بیرونی، از دستکشهای ضد UV استفاده کنید.
- در زمان شستوشو یا باغبانی، دستکش بپوشید تا پوست در معرض مواد شیمیایی و خشکی قرار نگیرد.
- مرطوبکننده را مرتب تمدید کنید، بهویژه پس از شستن دستها.
- جلسات نگهداری درمانها را طبق نظر متخصص ادامه دهید (مثلا تزریق فیلر هر ۸ تا ۱۲ ماه).
چرا باید به متخصص پوست مراجعه کنید؟
درمانهای جوانسازی دست تنها زمانی نتیجهبخش و ایمن هستند که توسط متخصص پوست دارای گواهی بورد انجام شوند. این متخصصان مهارت و دانش لازم برای انتخاب روش مناسب، پیشگیری از عوارض و دستیابی به بهترین نتیجه را دارند.
پوست دستها درست مانند صورت، نیاز به مراقبت روزانه و محافظت مداوم دارد. با استفاده از ضدآفتاب، مرطوبکننده و در صورت نیاز درمانهای تخصصی مانند لیزر، فیلر یا پیلینگ شیمیایی، میتوانید دستهایی جوان، نرم و شاداب داشته باشید.
منبع: AAD
