دسته‌بندی: مراقبت پوست و مو

زمان مطالعه: 5 دقیقهشناخت دقیق نوع پوست، نخستین گام برای داشتن پوستی سالم و درخشان است. زمانی که بدانید پوستتان خشک، چرب، مختلط، نرمال یا حساس است، می‌توانید محصولات مناسب‌تری انتخاب کنید، یک روتین مراقبتی موثر برای خود…

زمان مطالعه: 7 دقیقهتحقیقات نشان می‌دهد که برخی غذاها ممکن است احتمال بروز آکنه را افزایش دهند. این موضوع می‌تواند به دلیل تأثیر این غذاها بر التهاب یا هورمون‌های خاصی باشد که در افزایش آکنه نقش دارند. آکنه…

زمان مطالعه: 7 دقیقهمنافذ پوست، دهانه‌های کوچکی روی پوست هستند که حاوی فولیکول‌های مو و غدد چربی (سبوم) می‌باشند. این منافذ به ترشح سبوم کمک می‌کنند و پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارند. منافذ در سراسر بدن…

زمان مطالعه: 7 دقیقهترتیب استفاده صحیح از محصولات مراقبت پوستی، به پوست شما کمک می‌کند تا مواد فعال بیشتری را جذب کند و تاثیر بیشتری را احساس کنید. اولین قانون کلی این است که محصولات را از رقیق‌ترین…

زمان مطالعه: 6 دقیقهانواع اصلی پوست عبارت‌اند از: نرمال، خشک، چرب، مختلط (ترکیبی از خشک و چرب) و حساس. نوع پوست شما معمولاً توسط ژنتیک تعیین می‌شود، اما عواملی مانند آسیب‌های ناشی از نور خورشید، تغییرات هورمونی و…

زمان مطالعه: 9 دقیقهیک روتین موثر مراقبت از پوست صبح و شب فراتر از شست‌وشوی صورت است. این روتین شامل آبرسانی به پوست، رسیدگی به مشکلات پوستی و محافظت از آن در برابر عوامل محیطی می‌شود. در ساده‌ترین…

زمان مطالعه: 3 دقیقهسلامت پوست، به عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن، تأثیر مستقیمی بر زیبایی و اعتماد به نفس انسان دارد. تغذیه مناسب، یکی از عوامل کلیدی در حفظ سلامت و شادابی پوست محسوب می‌شود و انتخاب مواد غذایی…

زمان مطالعه: 10 دقیقهپوست سر شما باید با دقت مراقبت شود، زیرا مراقبت خوب از مو با داشتن پوست سر سالم آغاز می‌شود. در حالی که بسیاری از ما زمان و انرژی زیادی را صرف روتین مراقبت از…