توسط : پوست چرب با براقی مداوم و جوشهای ناخواسته، چالش بزرگی است، به ویژه بعد از شستشوی صورت که انتظار داریم تازه و مات شود. اما اشتباهاتی ساده پس از پاکسازی، میتواند غدد چربی را تحریک کند و مشکل را دوچندان نماید. شستشو چربی اضافی را حذف میکند، اما اگر بعد از آن روتین اشتباه داشته باشید، پوست برای جبران، سبوم بیشتری تولید میکند. در این مقاله، به بررسی اشتباهات رایج بعد از شستن صورت برای پوست چرب میپردازیم و راهکارهای عملی ارائه میدهیم. با اجتناب از این خطاها، پوستی متعادل و بدون جوش خواهید داشت. اگر پوست چربی دارید، این نکات را جدی بگیرید تا روتینتان را اصلاح کنید.
۱. مالش خشن صورت با حوله
پس از شستشو، بسیاری صورت را با حوله به شدت میمالند تا خشک شود، اما این کار پوست را تحریک کرده و غدد چربی را فعالتر میکند. اصطکاک، التهاب ایجاد مینماید و تولید سبوم را افزایش میدهد، که منجر به براقی بیشتر میشود.
راهکار: صورت را با حوله نرم به آرامی بپوشانید و فشار ندهید. بگذارید هوا خشک کند یا از دستمال کاغذی ملایم استفاده کنید. این روش، پوست را آرام نگه میدارد و چربی اضافی را تحریک نمیکند.
۲. خشک کردن کامل پوست قبل از آبرسانی
خشک کردن کامل صورت، رطوبت طبیعی را از بین میبرد و پوست چرب را دهیدراته میکند، که غدد چربی برای جبران، بیش از حد کار میکنند. این چرخه معیوب، جوش و براقی را تشدید مینماید.
راهکار: پوست را کمی نمدار بگذارید و بلافاصله سرم آبرسان سبک بزنید. مواد مانند هیالورونیک اسید، رطوبت را بدون چربی اضافی حفظ میکنند. این عادت، تعادل را بازمیگرداند.
۳. استفاده از مرطوبکنندههای سنگین یا روغنی
فکر میکنید پوست چرب به مرطوبکننده نیاز ندارد، اما انتخاب نوع چرب یا غلیظ، منافذ را مسدود کرده و جوش ایجاد میکند. بعد از شستشو، پوست حساس است و محصولات سنگین، چربی را دوبرابر مینمایند.
راهکار: از مرطوبکنندههای ژلمانند بدون روغن، حاوی نیاسینامید یا چای سبز، استفاده کنید. دو بار در روز، مقدار کم بزنید تا پوست مات بماند و التهاب کم شود.
۴. لمس صورت با دستهای کثیف
پس از شستشو، دست زدن به صورت برای بررسی یا آرایش، باکتریها را منتقل میکند و غدد چربی را تحریک مینماید. این کار، جوشهای جدید را دعوت میکند و براقی را افزایش میدهد.
راهکار: دستها را قبل از هر تماسی بشویید و از ابزارهای تمیز مانند براش برای آرایش بهره ببرید. حداقل ۱۰ دقیقه صبر کنید تا پوست خشک شود، سپس آرایش سبک بزنید.
۵. استفاده از تونرهای الکلی یا خشککننده
تونرهای حاوی الکل، احساس تازگی میدهند، اما رطوبت را تبخیر کرده و پوست چرب را تحریک میکنند تا چربی بیشتری تولید کند. این اشتباه رایج، بعد از شستشو التهاب و جوش را بیشتر مینماید.
راهکار: تونرهای بدون الکل، مانند گلاب یا چای سبز، انتخاب کنید که PH پوست را متعادل میکنند. آن را با پنبه ملایم بمالید تا منافذ تمیز بمانند بدون خشکی.
۶. آرایش فوری بدون صبر برای جذب محصولات
زدن آرایش بلافاصله پس از شستشو، بدون جذب کامل آبرسان یا مرطوبکننده، منافذ را مسدود میکند و چربی را انباشته میسازد. این کار، آرایش را ناهموار کرده و جوش ایجاد مینماید.
راهکار: ۵ دقیقه صبر کنید تا محصولات جذب شوند، سپس آرایش معدنی سبک بزنید. از پرایمر ماتکننده بدون روغن استفاده کنید تا ماندگاری افزایش یابد.
۷. فراموش کردن ضدآفتاب یا انتخاب نوع نامناسب
پس از شستشو، نادیده گرفتن ضدآفتاب، پوست را در معرض UV قرار میدهد که تولید چربی را تحریک میکند. ضدآفتابهای روغنی، براقی را بیشتر مینمایند.
راهکار: ضدآفتاب ماتکننده با SPF ۳۰ بدون روغن بزنید. هر دو ساعت تمدید کنید، حتی داخل خانه، تا از التهاب و پیری جلوگیری شود.
نتیجهگیری: روتین درست، کلیدی برای پوست چرب سالم
بعد از شستن صورت، اشتباهاتی مانند مالش خشن یا عدم آبرسانی، پوست چرب را به چرخه براقی و جوش میاندازد. با تمرکز بر ملایمت، آبرسانی سبک و محافظت، تعادل را حفظ کنید. روتینتان را گام به گام اصلاح نمایید و صبر داشته باشید؛ نتایج پس از یک هفته ظاهر میشود. اگر جوش شدید دارید، با متخصص پوست مشورت کنید. پوست چرب شایسته مراقبت هوشمندانه است.
