توسط : موهای سالم مقدار مشخصی سبوم یا چربی تولید می‌کنند تا پوست سر را مرطوب کرده و از موها محافظت کنند. میزان چربی تولید شده بسته به نوع مو، عادات بهداشتی و سایر عوامل سبک زندگی متفاوت است.
گاهی این چربی طبیعی می‌تواند روی موها، به‌ویژه در ریشه، جمع شود. این موضوع باعث می‌شود موها ظاهری براق و لغزنده پیدا کنند که برخی افراد آن را نشانه کثیفی مو می‌دانند.
اگر احساس می‌کنید موهایتان بیش از حد چرب است، به خواندن ادامه دهید. این مقاله به بررسی علل چرب شدن مو، محصولات کنترل‌کننده چربی و برخی درمان‌های خانگی برای زمانی که موهایتان بیش از حد چرب به نظر می‌رسد، می‌پردازد.
چربی مو بخشی از سیستم دفاعی بدن برای محافظت از موهای حساس پوست سر است. این چربی با عرق و آلودگی مخلوط شده و پوست سر و گاهی بالای سر را می‌پوشاند. این موضوع طبیعی و تا حد زیادی اجتناب‌ناپذیر است.
رعایت بهداشت مناسب مو با شستشوی منظم و صحیح پوست سر با شامپو، چربی را پاک کرده و به موها طراوت می‌بخشد. اما برخی انواع مو مستعد تجمع چربی هستند. چربی می‌تواند در کمتر از ۲۴ ساعت به سطح قابل مشاهده‌ای برسد. گاهی ورزش شدید، استفاده بیش از حد از محصولات مو یا حتی قرار گرفتن در معرض رطوبت یا گرمای زیاد می‌تواند باعث چرب شدن موها شود.
شستشوی بیش از حد
یکی از علل غیرمنتظره چرب شدن موها، شستشوی بیش از حد است. درست است، امکان دارد موهایتان را بیش از حد بشویید. هر بار که موهایتان را با شامپو می‌شویید، به پوست سر پیامی برای تولید بیشتر سبوم ارسال می‌شود. اگر بیش از حد موهایتان را بشویید، پوست سر تصور می‌کند باید تولید چربی را افزایش دهد. این موضوع می‌تواند منجر به تجمع چربی روی پوست سر شود.
نوع مو
موهای صاف به‌ویژه مستعد جمع شدن چربی هستند. دلیلش این است که ساقه مو هیچ بافت یا موجی ندارد، بنابراین چربی به راحتی روی ساقه مو سر می‌خورد و در سراسر سر جمع می‌شود. همچنین وقتی موها صاف و آویزان هستند، چربی بیشتر به چشم می‌آید.
محصولات
یکی دیگر از دلایل چرب شدن موها نوع محصولاتی است که استفاده می‌کنید. سبوم نوعی چربی است، بنابراین تنها شستشو با آب نمی‌تواند آن را از بین ببرد. شستن موها فقط با آب یا حذف مرحله شامپو و استفاده صرف از نرم‌کننده می‌تواند باعث تجمع چربی شود. ممکن است هنگام خشک شدن موها چربی به چشم نیاید، اما تنها چند ساعت بعد دوباره موها چرب به نظر می‌رسند.
دلیلش این است که فقط برخی ترکیبات که در اکثر شامپوها وجود دارند، می‌توانند چربی جمع شده روی موها را تجزیه کنند. شامپوهای خاصی وجود دارند که در پاک‌سازی چربی مو بسیار مؤثر هستند. وقتی سبوم اضافی حل شد، متوجه می‌شوید موهایتان برای مدت طولانی‌تری تازه، تمیز و بدون چربی می‌ماند. شما همچنین می‌توانید با استفاده از درمان‌های خانگی ساده، موهای چرب را درمان کنید. مواد مختلفی وجود دارند که می‌توانند به کاهش چربی یا ظاهر چرب مو کمک کنند.
روغن‌های ضروری
داشتن برخی روغن‌های مفید برای مو می‌تواند به کاهش تجمع چربی روی پوست سر کمک کند. اگرچه ممکن است استفاده از روغن برای کاهش چربی مو غیرمنطقی به نظر برسد، اما برخی روغن‌های ضروری می‌توانند سبوم را تجزیه کرده و منافذ پوست سر را پاک‌سازی کنند.
یک یا دو قطره را بین شستشوها به موهایتان بزنید، اما مراقب باشید روغن‌های ضروری را به صورت خالص مستقیماً روی پوست استفاده نکنید. همچنین می‌توانید روغن‌های ضروری را با مواد دیگر ترکیب کرده و ماسک موی آرامش‌بخش تهیه کنید.
سرکه سیب
استفاده گاه‌به‌گاه از سرکه سیب به عنوان آبکشی برای موهای چرب، طبق شواهد تجربی موفقیت‌آمیز بوده است. افرادی که به سرکه سیب اعتقاد دارند، باور دارند که این ماده چربی را تجزیه می‌کند و در عین حال pH مو و پوست سر شما را تغییر می‌دهد، که باعث می‌شود موها کمتر مستعد تجمع چربی باشند.
اگر می‌خواهید این درمان را امتحان کنید:
- تا ۱۰ قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با حدود یک گالن آب گرم ترکیب کنید.
- پس از شستشو با شامپو و نرم‌کننده، موهایتان را چند دقیقه در این محلول خیس کنید.
- پس از اتمام، تمام سرکه سیب را از موهایتان بشویید.
آلوئه‌ورا
استفاده از آلوئه‌ورا چربی اضافی را از بین می‌برد و ممکن است به بهبود گردش خون در پوست سر نیز کمک کند. می‌توانید چند قطره آلوئه‌ورای خالص را به عنوان درمان نرم‌کننده بدون شستشو استفاده کنید یا آلوئه‌ورا را به عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو به کار ببرید. ممکن است بین دو شستشو موهایی چرب داشته باشید. به‌ویژه بعد از ورزش یا روزهای گرم، داشتن چند راهکار سریع برای کاهش ظاهر چرب مو مفید است.
شامپوی خشک
شامپوی خشک می‌تواند با جذب چربی، ریشه موها را مات و خشک کند. توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از شامپوی خشک بین شستشوها ممکن است باعث تحریک پوست سر شود.
نشاسته ذرت یا پودر بچه
نشاسته ذرت و پودر بچه همان عملکرد شامپوی خشک را دارند، اما فقط با یک ماده طبیعی. استفاده از مقدار مناسب نشاسته ذرت یا پودر بچه روی موها کمی دشوار است. هر دو این مواد می‌توانند پوست سر را سریع خشک کنند، پس فقط مقدار کمی در قسمت بالای سر بزنید تا ریشه‌های چرب کمتر دیده شوند.
برگه‌های جذب‌کننده چربی
برگه‌های جذب‌کننده چربی معمولاً برای جذب چربی اضافی از پوست صورت استفاده می‌شوند. اگر در شرایط اضطراری هستید، می‌توانید از آن‌ها برای جذب سریع چربی مو استفاده کنید. روی ریشه مو و پوست سر تمرکز کنید تا مقداری از چربی را از بین ببرید. گاهی تغییر عادات مراقبتی می‌تواند میزان چربی مو را کاهش دهد. در ادامه چند نکته سبک زندگی که ممکن است به کاهش چربی مو کمک کند آمده است.
استفاده از شامپوی بچه
اگر هنوز آماده نیستید که شامپوی تخصصی برای کاهش چربی مو بخرید، از شامپوی ملایم مخصوص پوست سر حساس نوزادان و کودکان استفاده کنید. ترکیبات این محصولات باید چربی مو را حل کنند بدون اینکه پوست سر را تحریک به تولید چربی اضافی کنند.
شستن موها بیشتر (یا کمتر)
این موضوع نیاز به آزمون و خطا دارد، اما اگر موهایتان اغلب به دلیل چربی اضافی سنگین به نظر می‌رسد، احتمالاً باید روش مراقبت از موهایتان را تغییر دهید.
اگر معمولاً هر روز موهایتان را می‌شویید، سعی کنید یک یا دو روز بین شستشوها فاصله بیندازید و ببینید آیا تفاوتی ایجاد می‌شود یا نه.
اگر فقط دو یا سه بار در هفته موهایتان را می‌شویید یا فقط بعد از ورزش یا روزهای مرطوب موها را می‌شویید، سعی کنید بیشتر بشویید.
از شانه زدن بین شستشوها خودداری کنید
هر بار که موهایتان را شانه می‌کنید، چربی و عرق پوست سر را به ساقه مو منتقل می‌کنید. وقتی چربی را در سراسر مو پخش می‌کنید، پوست سر چربی بیشتری تولید می‌کند. کمتر شانه بزنید تا میزان چربی کنترل شود.
استفاده کمتر از اتوی مو
مشابه شانه زدن، صاف کردن مو چربی را در سراسر ساقه مو پخش می‌کند. اتوی مو و سایر ابزارهای حرارتی نزدیک ریشه مو حرارت ایجاد می‌کنند که می‌تواند غدد عرق را تحریک کند.
تعویض روبالشی‌ها
یادتان باشد روبالشی‌ها را مرتب بشویید. یک بار در هفته قاعده خوبی است. در غیر این صورت، هر بار که به رختخواب می‌روید، روی چربی و عرق موهای روزهای گذشته دراز می‌کشید. با اطمینان از تمیزی روبالشی‌ها می‌توانید صبح‌ها با موهای تمیز و تازه بیدار شوید.
برخی انواع مو بیشتر مستعد تجمع چربی هستند، اما راهکارهای خانگی، محصولات مراقبت از مو و تغییرات در روتین زیبایی زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش چربی موهایتان انجام دهید.
احتمالاً حتی اگر فکر می‌کنید همه روش‌ها را امتحان کرده‌اید، چند ترفند هست که هنوز نمی‌دانید.
به یاد داشته باشید، چربی بخشی از روش بدن برای محافظت از پوست سر است و تجمع کمی چربی در موها چیز کثیف یا نادرستی نیست. اگر نگران میزان تعریق خود هستید یا پوست سر شما اغلب تحریک می‌شود، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا راهنمایی‌های حرفه‌ای دریافت کنید.
منبع: healthline.com