دسته‌بندی: سلامت جنسی

مصرف رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل برای سلامت جنسی مفید بوده و ممکن است به کاهش بروز اختلال نعوظ کمک کند. برخی از این مواد غذایی شامل اسفناج، هویج و آووکادو…

آیا می‌دانستید که راز افزایش میل جنسی، تقویت انرژی و حتی بهبود عملکرد جنسی، می‌تواند به سادگی در بشقاب غذای شما نهفته باشد؟ در دنیای امروز که استرس و سبک زندگی پراسترس می‌تواند بر تمام…

این روزها مکمل‌های زیادی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین دیده می‌شوند که ادعا می‌کنند می‌توانند میل جنسی را بیشتر کرده و باعث نعوظ قوی‌تر و طولانی‌تر شوند. اگر شما هم دچار کاهش میل جنسی یا…

رابطه جنسی قرار است لذت‌بخش باشد، اما متأسفانه درد قبل، حین یا بعد از رابطه جنسی غیرمعمول نیست. عفونت‌ها، آسیب‌ها، آلرژی‌ها و برخی شرایط خاص می‌توانند باعث درد بعد از رابطه جنسی شوند. علائم دیس‌پارونیا…

انواع مختلفی از کاندوم وجود دارد. آن‌ها در شکل‌ها، رنگ‌ها و اندازه‌های متنوعی تولید می‌شوند. شما می‌توانید از ویژگی‌هایی مانند روان‌کننده‌دار یا شیاردار و همچنین موادی مانند لاتکس یا پوست بره انتخاب کنید. حتی می‌توانید…

از آنجایی که حدود یک‌سوم روزها و زندگی ما در خواب سپری می‌شود، این تصمیم می‌تواند به عنوان تعهدی بزرگ احساس شود. اگرچه فکر در آغوش گرفتن همسرتان قطعاً گرم و دل‌نشین به نظر می‌رسد،…