دسته‌بندی: سلامت جنسی

زمان مطالعه: 6 دقیقهمصرف رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل برای سلامت جنسی مفید بوده و ممکن است به کاهش بروز اختلال نعوظ کمک کند. برخی از این مواد غذایی شامل اسفناج، هویج و آووکادو…

زمان مطالعه: 5 دقیقهآیا می‌دانستید که راز افزایش میل جنسی، تقویت انرژی و حتی بهبود عملکرد جنسی، می‌تواند به سادگی در بشقاب غذای شما نهفته باشد؟ در دنیای امروز که استرس و سبک زندگی پراسترس می‌تواند بر تمام…

زمان مطالعه: 6 دقیقهاین روزها مکمل‌های زیادی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین دیده می‌شوند که ادعا می‌کنند می‌توانند میل جنسی را بیشتر کرده و باعث نعوظ قوی‌تر و طولانی‌تر شوند. اگر شما هم دچار کاهش میل جنسی یا…

زمان مطالعه: 5 دقیقهرابطه جنسی قرار است لذت‌بخش باشد، اما متأسفانه درد قبل، حین یا بعد از رابطه جنسی غیرمعمول نیست. عفونت‌ها، آسیب‌ها، آلرژی‌ها و برخی شرایط خاص می‌توانند باعث درد بعد از رابطه جنسی شوند. علائم دیس‌پارونیا…

زمان مطالعه: 5 دقیقهانواع مختلفی از کاندوم وجود دارد. آن‌ها در شکل‌ها، رنگ‌ها و اندازه‌های متنوعی تولید می‌شوند. شما می‌توانید از ویژگی‌هایی مانند روان‌کننده‌دار یا شیاردار و همچنین موادی مانند لاتکس یا پوست بره انتخاب کنید. حتی می‌توانید…

زمان مطالعه: 3 دقیقهاز آنجایی که حدود یک‌سوم روزها و زندگی ما در خواب سپری می‌شود، این تصمیم می‌تواند به عنوان تعهدی بزرگ احساس شود. اگرچه فکر در آغوش گرفتن همسرتان قطعاً گرم و دل‌نشین به نظر می‌رسد،…