دستهبندی: سلامت بدن
۸ عامل غیرمنتظره که باعث سردرد میگرن میشوند
آیا تا به حال فکر کردهاید که یک بوی ساده یا نگاه کردن به صفحه گوشیتان بتواند سردردی شدید را به جانتان بیندازد؟ میگرن چیزی فراتر از یک سردرد معمولی است. دردی که میتواند روزها…
معرفی ۷ مورد از مکملهای ضروری در تابستان
تابستان با روزهای بلندتر، زمان بیشتری برای بیرون از خانه بودن و فرصت جذابتری برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید همراه است. اما این فصل همچنین نیازهای خاصی از بدن دارد که ممکن است…
خواص یونجه برای سلامت قلب
آیا تاکنون به این موضوع اندیشیدهاید که یک گیاه ساده، که بهطور معمول در مزارع رشد میکند، میتواند نقشی موثر در سلامت قلب ایفا کند؟ یونجه (با نام علمی Medicago sativa) گیاهی چندساله از خانواده…
8 راه برای افزایش طبیعی سطح تستوسترون
تستوسترون یکی از هورمونهای کلیدی بدن است که نقش مهمی در سلامت کلی، عملکرد جنسی، قدرت عضلانی و حتی خطر ابتلا به برخی بیماریها دارد. این هورمون استروئیدی عمدتاً در بیضهها در مردان و در…
مسواک زدن درست: راز لبخندی سالم و درخشان
همه ما دوست داریم لبخندی زیبا و دندانهایی تمیز و سالم داشته باشیم، اما آیا میدانستید که روش مسواک زدن شما میتواند تفاوت بزرگی در سلامت دهان و حتی کل بدنتان ایجاد کند؟ مسواک زدن…
ترک لب در تابستان و راههای درمان آن
تابستان با آفتاب داغ و روزهای بلندش، گاهی برای اجزای صورت ما چالشبرانگیز میشود. ترک لب، که در این فصل به دلیل گرما و کمآبی بدن بیشتر دیده میشود، مشکلی شایع است که میتواند آزاردهنده…
آیا آنفولانزای قاعدگی واقعی است؟
شاید چند روز قبل از شروع پریودتان باشد که ناگهان احساس میکنید به آنفولانزا با علائمی مثل درد عضلات، حالت تهوع و خستگی شدید مبتلا شدهاید. اما وقتی پریودتان تمام میشود، این علائم مشکوک هم…
چرا پریودم زودتر از موعد شروع شد؟ ۱۰ دلیل احتمالی از نظر پزشکان
هر کسی که پریود را تجربه کرده میداند که همیشه سر وقت شروع نمیشود. گاهی دیر میشود، گاهی بیش از حد طول میکشد و گاهی هم زودتر از موعد شروع میشود! اگرچه نوسانات جزئی در…
تغییر ناگهانی بوی بدن: علل، علائم و راهکارهای درمانی
تغییر ناگهانی بوی بدن پدیدهای است که میتواند در نواحی مختلف بدن از جمله اندام تناسلی، زیر بغل، پاها، دهان، گلو، ناف، مدفوع، ادرار، جرم گوش یا ترشحات جنسی ظاهر شود. این بوها ممکن است…
مدیریت علائم قاعدگی در ایام تعطیلات: نکاتی برای داشتن تجربهای بهتر
تعطیلات، فصلی پر از شادی، دورهمیهای خانوادگی و لحظات بهیادماندنی است؛ اما برای بسیاری از زنان، همزمان با این روزها، دوره قاعدگی میتواند سایهای از ناراحتی و استرس بر این شادیها بیندازد. آیا تا به…
ورزش در دوران قاعدگی: راهنمای جامع و کاربردی برای بانوان
آیا تا به حال فکر کردهاید که ورزش کردن در دوران قاعدگی میتواند به جای یک چالش، به یک فرصت برای بهتر شدن حالتان تبدیل شود؟ بسیاری از زنان تصور میکنند که قاعدگی به معنای…
چگونه متوجه شویم که دچار اختلال نعوظ هستیم؟
اختلال نعوظ (Erectile Dysfunction) میتواند موقت یا مزمن (طولانیمدت) باشد و شدت آن نیز، میتواند متغیر باشد. ممکن است در رسیدن به نعوظ در مواقع دلخواه مشکل داشته باشید، بتوانید به نعوظ برسید اما در…
دنبال چیزی می گردی؟
پربازدیدترین مقالات ماه
