دسته‌بندی: سلامت و بهداشت

زمان مطالعه: 4 دقیقهتابستان با آفتاب داغ و روزهای بلندش، گاهی برای اجزای صورت ما چالش‌برانگیز می‌شود. ترک لب، که در این فصل به دلیل گرما و کم‌آبی بدن بیشتر دیده می‌شود، مشکلی شایع است که می‌تواند آزاردهنده…

زمان مطالعه: 4 دقیقهآیا می‌دانستید که راز افزایش میل جنسی، تقویت انرژی و حتی بهبود عملکرد جنسی، می‌تواند به سادگی در بشقاب غذای شما نهفته باشد؟ در دنیای امروز که استرس و سبک زندگی پراسترس می‌تواند بر تمام…

زمان مطالعه: 4 دقیقهآیا تاکنون به این موضوع اندیشیده‌اید که چرا برخی افراد در روابط اجتماعی، محیط کار یا حتی در مواجهه با چالش‌های زندگی، عملکردی بهتر از دیگران دارند؟ بسیاری تصور می‌کنند که موفقیت این افراد ناشی…

زمان مطالعه: 6 دقیقهاین روزها مکمل‌های زیادی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین دیده می‌شوند که ادعا می‌کنند می‌توانند میل جنسی را بیشتر کرده و باعث نعوظ قوی‌تر و طولانی‌تر شوند. اگر شما هم دچار کاهش میل جنسی یا…

زمان مطالعه: 6 دقیقهشاید چند روز قبل از شروع پریودتان باشد که ناگهان احساس می‌کنید به آنفولانزا با علائمی مثل درد عضلات، حالت تهوع و خستگی شدید مبتلا شده‌اید. اما وقتی پریودتان تمام می‌شود، این علائم مشکوک هم…

زمان مطالعه: 6 دقیقههر کسی که پریود را تجربه کرده می‌داند که همیشه سر وقت شروع نمی‌شود. گاهی دیر می‌شود، گاهی بیش از حد طول می‌کشد و گاهی هم زودتر از موعد شروع می‌شود! اگرچه نوسانات جزئی در…

زمان مطالعه: 4 دقیقهتغییر ناگهانی بوی بدن پدیده‌ای است که می‌تواند در نواحی مختلف بدن از جمله اندام تناسلی، زیر بغل، پاها، دهان، گلو، ناف، مدفوع، ادرار، جرم گوش یا ترشحات جنسی ظاهر شود. این بوها ممکن است…

زمان مطالعه: 4 دقیقهتعطیلات، فصلی پر از شادی، دورهمی‌های خانوادگی و لحظات به‌یادماندنی است؛ اما برای بسیاری از زنان، هم‌زمان با این روزها، دوره قاعدگی می‌تواند سایه‌ای از ناراحتی و استرس بر این شادی‌ها بیندازد. آیا تا به…

زمان مطالعه: 7 دقیقهآیا تا به حال فکر کرده‌اید که ورزش کردن در دوران قاعدگی می‌تواند به جای یک چالش، به یک فرصت برای بهتر شدن حالتان تبدیل شود؟ بسیاری از زنان تصور می‌کنند که قاعدگی به معنای…

زمان مطالعه: 5 دقیقهاختلال نعوظ (Erectile Dysfunction) می‌تواند موقت یا مزمن (طولانی‌مدت) باشد و شدت آن نیز، می‌تواند متغیر باشد. ممکن است در رسیدن به نعوظ در مواقع دلخواه مشکل داشته باشید، بتوانید به نعوظ برسید اما در…

زمان مطالعه: 3 دقیقهبه نقل از eatright.org: بیماری‌های قلبی عامل اصلی مرگ‌ومیر هم در زنان و هم در مردان است. رژیم غذایی، سبک زندگی و چند عامل کلیدی دیگر نقش مهمی در طیف وسیعی از مشکلات قلبی دارند.…

زمان مطالعه: 4 دقیقهنکته مهم در مورد بوی خوب، این واقعیت است که شما چه عطری را خوشبو و چه عطری را بدبو بنامید. تصور یک نفر از بوی خوب، این است که با وارد شدن به هر…