دستهبندی: تغذیه و رژیم غذایی
آیا الکل باعث آکنه میشود؟
بسیاری از افراد تجربه کردهاند که بعد از یک شب مصرف الکل، صبح با جوشهای جدید روی صورت یا بدن خود مواجه میشوند. در این موقعیت کاملا طبیعی است که بپرسید آیا الکل واقعا باعث…
آیا مکملها واقعا میتوانند جوشهای پوستی را بهبود بخشند؟
اگر در شبکههای اجتماعی گشتوگذار کرده باشید یا در داروخانه قفسههای محصولات سلامت پوست را دیده باشید، احتمالا با این سؤال مواجه شدهاید که آیا مکملهای مفید برای جوش صورت واقعا اثرگذار هستند؟ پاسخ کوتاه…
تخممرغ و آکنه: آیا تخممرغ واقعا باعث جوش میشود؟
رابطه بین تخممرغ و آکنه همچنان یکی از موضوعات پر بحث در حوزه پوستشناسی است. تخممرغ منبع غنی پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است، اما برخی افراد نگران هستند که مصرف آن ممکن است باعث…
رژیم ضد آکنه: چه غذاهایی بخوریم تا پوستی صاف و جوشهای کمتری داشته باشیم؟
آکنه یکی از شایعترین مشکلات پوستی در جهان است و سالانه میلیونها نفر را درگیر میکند. این عارضه معمولا از دوران بلوغ آغاز میشود و بیشترین شیوع آن بین سنین ۱۲ تا ۲۴ سالگی است،…
آیا روغن نارگیل برای پوست مفید است؟ بررسی علمی مزایا، معایب و نحوه استفاده آن
روغن نارگیل سالها است که بهعنوان یک ماده طبیعی چند منظوره در مراقبت از پوست و مو شناخته میشود. این روغن به خاطر خواصی که دارد، از جمله از مرطوبکنندگی تا خواص ضدباکتری و ضدالتهاب،…
آیا مصرف قند باعث ایجاد آکنه میشود؟
آکنه یا جوش صورت یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد از دوران نوجوانی تا بزرگسالی با آن درگیر هستند. اخیرا توجه زیادی به نقش تغذیه در بروز و تشدید آکنه شده…
چگونه فست فود به پوست و موی شما آسیب میزند؟
در سبک زندگی پرمشغلهی امروز، فستفود و غذاهای آماده برای بسیاری از افراد به یک انتخاب همیشگی تبدیل شدهاند. سرعت آمادهسازی، طعم جذاب و دسترسی آسان باعث شده مصرف این غذاها روزبهروز بیشتر شود. اما…
آیا شکلات باعث آکنه میشود؟ بررسی علمی تازهترین پژوهشها
بسیاری از افراد که با آکنه پوستی دستوپنجه نرم میکنند همیشه این سؤال را دارند که آیا غذاهایی مثل شکلات میتوانند باعث بروز جوشهای پوستی شوند یا نه. پاسخ کوتاه این است که هنوز یک…
آیا شیر و لبنیات میتوانند باعث ایجاد آکنه شوند؟
آیا تا به حال احساس کردهاید درست زمانی که پوستتان دارد رو به بهبود میرود، نوشیدن یک لیوان شیر یا خوردن یک بستنی باعث میشود دوباره جوشها برگردند؟ این سوال مدتها است ذهن بسیاری از…
آیا پاپ کورن باعث جوش میشود؟
پاپ کورن یکی از محبوبترین میانوعدهها در سراسر دنیا است. طعم ترد و امکان طعمدار کردن متنوع باعث شده پاپ کورن همیشه انتخاب اول بسیاری از افراد باشد. اما اگر پوست مستعد جوش دارید، احتمالا…
راهنمای مصرف ایمن مرغ؛ کدام قسمتها هورمون کمتری دارند؟
مرغ یکی از منابع پروتئینی محبوب و پرمصرف در سفرهی ایرانیان است. اما در سالهای اخیر، نگرانیهایی دربارهی وجود هورمونها و داروهای شیمیایی در مرغهای پرورشی مطرح شده که بسیاری را به فکر انداخته است.…
کیوی و آب معدنی؛ دو یار طبیعی برای مقابله با یبوست
به نقل از بیبیسی، یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که زندگی میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. این وضعیت میتواند از چند روز ناراحتی ساده تا مشکل مزمن و…
دنبال چیزی می گردی؟
پربازدیدترین مقالات ماه
